SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • plan do oceny - prior łapy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 90 x5 albo wiecej nie pamietam ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : cykl 6 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH :6 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2012-03-12 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam 33 lata, trenuje od 4 miesiecy, wczesniej cwiczylem kolo 4 lat ale niestety mialem 8 letnia przerwe :( Zaczynam wlasnie cykl na suplach: - Trec BCAA G-force - Trec MASS XXL - Trec Perfect Whey protein - Ultimate Creapure - Universal Animal-pak Dodam, ze diete mam opracowana, problem mam jedynie co do kolejnosci brania tzn. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2005-04-27 11:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORTORICO/BLOG/Bodybuilding

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu. BCAA z olimpu, lub activlab rano, przed treningiem i po treningu w dni beztreningowe rano. W tym tygodniu robie tydzień roztrenowania, a od poniedziałku zaczynam cykl masowy. Zależy mi tylko na czystym mieśniu(nie mówie tu o definicji itd. Chce po prostu możliwie jak najczystszy miesień, bez zalewania sie tłuszczem). Od poniedziałku, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2009-02-20 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple przed zawodami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, krótko wyjaśnię co mnie trapi. Nieoczekiwanie zostałem wytypowany do zawodów strongmen, tzn. 6 tyg temu zawody mają odbyć się 12.06.2010r. cykl kreatynowy poprzedni skończyłem 19.04. Dietę utrzymuje na delikatnym + i wspomagam się glutaminą 20 g dziennie + bcaa, do tego białko gainer. Moje pytanie czym się jeszcze mogę wspomóc aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-05-15 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl, dobry??

    Temat
    Doping

    Panowie krótka piłka: przerwa od prop+meta czyli tyle co trwał cykl więc nie dużo :) prop był 100mg eod meta 30mg ed Nowy cykl: 1-5 M-drol 30mg ed 1-9 Enan 250mg e3d 10-13 Prop 100mg ed/eod zależy od celu koncowki cyklu 8-14 Wino 40mg ed ( badania wątroby przed rozpoczęciem wina) 4-9 Mono+Xpand+BCAA HCG- 7 i 14 tydzien 5000j.m na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-03-26 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Pol roku temu wszedlem na cykl Enanthan 250 co 4 dni (pierwszy cykl) Nie zrobilem odbloku bo gdy o niego zapytalem to dostalem info ze kupie go sobie w aptece, jak sie okazalo na recepte jest (clomid/HCG) Jednak po zejsciu z cyklu cisnienie wrocilo do normy sprzed cyklu, gdzie w czasie trwania bylo slabe. Bralem wtedy (BCaa/ jabczan/Zma/GMB/+Vit) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2018-12-26 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie najwiecej 1,3 D ; Pomozcie dobrac cylk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ciekawy w jakim stacku przedtreningowym jest najwiecej 1,3 Dimethylamylaminy. i czy to pRawda, ze w 1M.R. jest 100mg ? Pyt2. pomozcie Mi jakos rozplanowac suplementy do cyklu na mase. z Kreatyna, chodzi Mi o stack pzredtrenigowy i do tego potreningowy lub wczasietreningowy. ja myslalem o SP250+SizeOn lub noXplode+sizeOn co Myslicie ? chodzi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2011-03-21 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia po ostatnim kapsie mutate najpierw 100mg pozniej 50mg do konca 12tabl cloma. Cell-pump już czeka w szafce,niedługo zakupie test freaka i daa jeszcze. W takcie cyklu: Bialko,gainer do brakow w diecie,o3,beta-alanina,bcaa,tran itd. Oslonki:liv52,lecytyna,Esentiale DIETA: 1.Posilek godz. 7.00 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 22:36:59 Szacuny postu: 1,5 (cały temat: 0)
  • [...] moją sylwetkę :)Ogólnie moim celem jest zdobywanie masy i obecnie ważę 73, a moim celem jest około 80... I w związku z tym po długim czasie postanowiłem zrobić pierwszy cykl kreatynowy a że jest to pierwszy cykl który będę robił chce go zrobić jak najlepiej. Dlatego też ogólnie od połowy maja zrobię z siebie chodzącą aptekę :) ale co tam, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-05-03 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak. 3 miesiące temu zacząłem cykl redukcyjny. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 68 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3,5g/kg -węglowodany: 2g/kg -tłuszcz: 30g/dobę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 10 amp, Stanzozol 4x 200 tab. Meta 4x200 tab. Prop [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-08-03 05:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 kg -martwy ciąg: 140 kg -przysiad: 110 kg PYTANIE: Zdecydowałem się na 1 cykl PH na epi solo, kupiłem już epi 18mg, osłonki na wątrobe livermilka, na stawy fexit drink, omega 3, witamina C, a także listek clomidu. Moje pytanie, co do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2013-04-09 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIO I WINO???

    Temat
    Doping

    [...] i suplementacji nie mam progresu. Uznałem, że czas zabrać się za SAA, ale moja wiedza w tym temacie nie jest zbyt rozległa, dlatego kieruje pytania do ekspertów 1.Na cykl planuje cypio, wino i może jeszcze metanabol, choć zastanawiam się czy jest sens w zarzucaniu metki. Proszę o ewentualne sugestie dotyczące cyklu. Czy te SAA wydaje wam [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2010-06-26 00:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, ze przeczytalem juz mase roznych treningow fbw, mase roznych porad i informacji, ciagle nie jestem pewny, czy nie robie bledow. jako ze teraz chcialbym zaczac powazny cykl na mase, nie chcialbym zmarnowac czasu i pieniedzy, dlatego zdecydowalem sie wrzucic moj trening do oceny i poprawki. Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 78, Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-10-17 01:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * PVL MUTANT MASS 6800g- 219zł * Trec-mass xxl 4800g - 159zł * PharmaFreak - mass freak 6800g -225zł KREATYNA: Tutaj jestem blady w tym temacie. Co polecacie na pierwszy cykl? Planuje dopiero zacząć brać za ok 3msc ale chce mieć już w domu bo potem mogę już nie mieć kasy. TRIBULUS: *hi Tec tribulus terrestars 100kaps - 65zł Chce to mieć ;) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2012-09-18 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc---Dawkowanie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dzis zacząłem cykl.Posiadam: cm3+assault+bcaa aktivLab+carbo+witaminy olimp--- do tego białko i gainer Hard Mass . I teraz moje pytanie jak to wszystko brac. w bialku na 100g jest az 21,7 bcaa w assaul jest 1/2miarki 3g bcaa i 2.5 kreatyny no i mam problem bo nie wiem jak to dawkować. Pomoże ktoś rozpisać ile czego brać i jak CM3 --Dt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-05-06 17:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hejka wlasnie zamierzam zaczac moj pierwszy cykl mono i tataj wlasnie zaczynaja sie "niby" schody otoz tak....oprocz mono posiadam rowniez bcaa i no shotguna v3 ... Ze wzgledu na to ze to moj pierwszy cykl nie wiem czy warto brac do mono od razu tego NO czy lepiej zostawic go na kolejne cykle?? coz..spotkalem sie z paroma opiniami ze niby nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-11-10 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie Wszystkich Użytkowników forum !!! Wiec tak kupiłem sobie na cykl takie specyfiki : -Peak Plutonium 1kg +50tab -Creapure +ala +vit.b1 120 tab TREC -Whey Mass Gain z Hi-tec 4,5kg -Perfect Whey Protein 3kg -Bcaa G-Force 775g ;] Więc tak chodzi mi o dobre połączenie tego w dni treningowe i nietreningowe ;p Cel : MASA i SIŁA !!! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2010-11-30 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykle

    Temat
    Doping

    [...] byśmy chcielidexametazon 25-30mg 2x tydz) Teraz jeszcze też niestety ale 10mg/tydz już mi krzywdy raczej nie robi Badania w normie watroba nerki itd. Prosze o sprawdzenie cyklów i podpowiedzi Pierwszy M1T (mam opakowanie ze starych czasów) +4AD nie wiem czy dodac 1tydz 10mg 2 15mg 3 --- 4-5 20mg 6 15-10mg _clomid , TT , ZMA, DAA, Dieta w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2018-02-28 00:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bcaa przed aero - wpc do uzupełnienia - scorch - omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: po skończeniu scorcha planuję ripped freak a na samą końcówkę redukcji cykl na Johimbina HCL+Kofeina (nie wykluczam tu CKD, ale nie ma co gdybać - zależy jak będę wtedy wyglądał) Stosowane wcześniej diety: Redukcyjne - LC i CKD. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2011-04-05 09:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na cykl posiadam Animal -stak ,animal m-stak ,Animal pak,Animal pump, cm3 trec ,bcaa olimp explode,omega 3,l-carnityne trec, blonnik optimum,whey prostar ultimate nutrition,uni-liver universal,magnez,lecytyna,beta karoten myslałem aby zaczać brac to tak; rano na czczo miarka bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2012-06-11 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)